Name: ハイアットハウス金沢
Address: 金沢

フィットネスセンター

ハイアットハウス金沢のフィットネスセンターは、金沢駅からの路線が見渡せるトレインビューが魅力です。最新のトレーニングマシンを備え、24時間利用できて快適な環境が整っています。

プール

プールの設備はないです。

部屋の広さの割にはマシンの数は多いです。ただし種類が偏っているので、トレーニング内容もそれに合わせる必要があります。

下記がマシン一覧です。

ランニング・ウォーキング

ランニングマシンは歩行やジョギング、ランニングが可能です。速度や傾斜を調節可能なので、軽い運動から激しい運動まで幅広い用途に使えて、カロリー消費の効果が期待できます。

クロストレーナーは歩行やランニングが可能です。手と足を同時に動かして全身運動できるので、有酸素運動と筋力トレーニングの両方の効果が期待できます。

バイク

バイクマシンはサイクリングが可能です。こちらもランニングマシンと同様に様々な運動ができるのと、カロリー消費や下半身のトーニングにも適しています。

ウェイトマシンの設備はないです。

バーベル

スミスマシンはフリーウェイトのような動きを再現しつつ、安全にトレーニングできるマシンです。自重トレーニングとは異なり、安定した形で重量を扱えます。

ダンベル

ダンベルは腕、胸、背中、脚など全身の筋力トレーニングのためのマシンです。様々なエクササイズに適していて、ウェイトマシンで出来ないことを補うのも可能です。

ケーブルステーションは調節可能なケーブルを利用して様々な角度から筋肉を鍛えることができる多目的な器具です。全身を効率的に鍛えることが可能です。

水がありワークアウト中は水分補給に困らないです。またタオルもありワークアウト中に汗を拭くのに役立ちます。

スパ施設の設備はないです。

3.9

5 いつものメニューが全部できた4 一つ代替した — ダンベルで代用、バーベルなし3 半分は諦めた2 有酸素だけ1 使わなかった

金沢駅の路線が見渡せるトレインビューがあり開放的ですが、トレーニングには少し狭いです。マシンの数は必要最低限ですが、フリーウェイトで応用できると問題ないです。ただしスパ施設がなく、連泊の場合には気分転換ができず物足りなさを感じるかもしれません。