Name: ハイアットセントリック金沢
Address: 金沢

フィットネスセンター

ハイアットセントリック金沢のフィットネスセンターは、金沢の古地図に金沢マラソンのルートを描いたアートが印象的です。ヨガマットやウェイトトレーニング備品が完備されており、24時間アクセス可能です。

プール

プールの設備はないです。

ジムは主に有酸素運動用マシンがあり、あとはフリーウェイトが少しあります。空間は広いですがマシンの数と種類は限定的です。

下記がマシン一覧です。

ランニング・ウォーキング

ランニングマシンは歩行やジョギング、ランニングが可能です。速度や傾斜を調節可能なので、軽い運動から激しい運動まで幅広い用途に使えて、カロリー消費の効果が期待できます。

クロストレーナーは歩行やランニングが可能です。手と足を同時に動かして全身運動できるので、有酸素運動と筋力トレーニングの両方の効果が期待できます。

バイク

バイクマシンはサイクリングが可能です。こちらもランニングマシンと同様に様々な運動ができるのと、カロリー消費や下半身のトーニングにも適しています。

ウェイトマシンの設備はないです。

バーベル

スミスマシンはフリーウェイトのような動きを再現しつつ、安全にトレーニングできるマシンです。自重トレーニングとは異なり、安定した形で重量を扱えます。

ダンベル

ダンベルは腕、胸、背中、脚など全身の筋力トレーニングのためのマシンです。様々なエクササイズに適していて、ウェイトマシンで出来ないことを補うのも可能です。

ケーブル

ケーブルステーションは調節可能なケーブルを利用して様々な角度から筋肉を鍛えることができる多目的な器具です。全身を効率的に鍛えることが可能です。

バランスボールはコアトレーニングやバランス感覚を鍛えるためのボールで、座ってバランスを取るだけでなく姿勢改善やコア強化に役立ちます。

水がありワークアウト中は水分補給に困らないです。またタオルもありワークアウト中に汗を拭くのに役立ちます。

スパ施設の設備はないです。

3.9

5 いつものメニューが全部できた4 一つ代替した — ダンベルで代用、バーベルなし3 半分は諦めた2 有酸素だけ1 使わなかった

ハイアットセントリック金沢のフィットネスセンターのジムは広いものの窓がないため閉鎖的に感じられます。またマシンの数は必要最低限ですが、フリーウェイトが充実している点は好評です。ただしスパ施設がなく、連泊の場合には気分転換できないという観点から物足りなさを感じるかもしれません。