パークハイアットニセコ HANAZONO ウェルネスアットザパーク
リゾートの高級感と美しい羊蹄山の景色を堪能できるラグジュアリーなフィットネスセンターです。特にプールはライトアップによって雰囲気が一変し、トレーニングだけでなくリラックスにも最適で心身をリフレッシュさせることができます。ジムはホテル棟とレジデンス棟の両方に完備されており、利便性が非常に高いです。どちらのジムも幅広い種類のマシンが用意されていて、多様なトレーニングが可能です。
目次
パークハイアットニセコ HANAZONO
パークハイアットニセコ HANAZONOは、壮大な自然の中、ニセコ連峰や羊蹄山の絶景を背景に位置するラグジュアリーマウンテンリゾートです。このホテルはパーソナルなラグジュアリーステイを提供しており、四季折々の美しい自然を楽しむことができます。また厳選されたアート作品が展示されており、絶品の料理とモダンなデザインが融合した空間での滞在が魅力的です。客室は広々としており、快適さとともにリラックスできるよう工夫されています。
https://www.hyatt.com/ja-JP/hotel/japan/park-hyatt-niseko-hanazono/ctsph
パークハイアットニセコ HANAZONO ウェルネス アット ザ パーク
パークハイアットニセコのウェルネス アット ザ パークは、リゾートならではの贅沢なウェルネス体験を提供しています。25メートルのインドアプールと温泉浴場では、心身をリラックスさせることができます。ジムには最新鋭のフィットネスマシーンが完備されており、健康を促進するためのトレーニングが可能です。受賞歴に輝くスパでは、深いリラクゼーションとエネルギーの回復を目指した多彩なトリートメントを提供しています。これらの施設を利用することで、心身のバランスを整える贅沢な時間を過ごせます。
https://www.hyatt.com/ja-JP/spas/the-spa-park-hyatt-niseko-hanazono/home
プール
プールは全長25メートルで、コースロープがないためリラックスして泳ぎには向いています。ただし、泳いだ際には波が比較的強いので、しっかり泳ぐにはあまり適していません。プールサイドには快適なプールサイドチェアが用意されており、泳いだ後には存分にリラックスできます。
夕方からプールがライトアップされることで、ラグジュアリーな雰囲気が演出されます。ライトに照らされた水面がきらめき、リラックスした時間を過ごせます。また夕方までは美しい羊蹄山を眺めることができ、特に夕焼け時にはその美しさが一層際立ちます。
夜間は暗くて外の景色が見えません。ただプールエリアはライトアップされており、幻想的で美しい雰囲気が演出されています。
ジャグジーも完備されており、疲れを癒すのに最適な環境です。窓からは羊蹄山の壮大な景色が見え、開放感が漂います。
プールにはいくつかの用具があります。ビート板やフロートなどが備えられていて、これらのアイテムを使用することでトレーニングの幅を広げることができます。
ジム
フィットネスセンターはホテル棟とレジデンス棟の両方の2階に位置しています。どちらでも、有酸素運動からウェイトマシン、フリーウエイトなどの幅広いトレーニングを行うことができます。今回はホテル棟の方を紹介します。
Life FitnessやHammer Strengthブランドの最新鋭フィットネス・マシンが完備されており、最新の設備を使用して効果的なトレーニングを行うことができます。
窓からは羊蹄山の壮大な景色が綺麗に望めます。自然の美しさを眺めながらエクササイズを行うことで、心身のバランスを整えることができます。
マシン一覧
下記がマシン一覧です。
- ランニングマシン
- バイクマシン
- クロストレーナー
- ローイングマシン
- ダンベル
- スミスマシン
- 腹筋マシン
- チェストプレス
- プルダウンマシン
- レッグプレス
- レッグエクステンション
- レッグカール
- バランスボール
- メディシンボール
- バランスボード
- 半円形バランスボール
- トレーニングバンド
- ヨガマット
- 縄跳び
- フォームローラー
有酸素運動マシン
有酸素運動マシンが数台配置されています。窓際に設置されているので、外の美しい景観を楽しみながら利用できます。
ランニング・ウォーキング
ランニングマシンは歩行やジョギング、ランニングが可能です。速度や傾斜を調節可能なので、軽い運動から激しい運動まで幅広い用途に使えて、カロリー消費の効果が期待できます。
クロストレーナーは歩行やランニングが可能です。手と足を同時に動かして全身運動できるので、有酸素運動と筋力トレーニングの両方の効果が期待できます。
バイク
バイクマシンはサイクリングが可能です。こちらもランニングマシンと同様に様々な運動ができるのと、カロリー消費や下半身のトーニングにも適しています。
その他
ローイングマシンは背中や上腕二頭筋を鍛えるマシンです。全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます。
ウェイトマシン
ウェイトマシンが上半身と下半身用の両方に均等に配置されており、トータルな筋力トレーニングが可能です。もしウェイトマシンだけでは物足りないと感じた場合には、後述のバーベルやダンベルを使ってトレーニングを補完することができます。
胸・肩・腕
チェストプレスは胸筋を鍛えるためのマシンです。胸筋の強化に効果的です。
体幹
プルダウンは背中の広背筋を鍛えるためのマシンです。、広背筋、僧帽筋、上腕二頭筋などを強化し、背中や腕の引き締めに役立ちます。
アブドミナルは腹筋を鍛えるためのマシンです。腹直筋や腹斜筋を強化し、腹部の引き締めに効果があります。
脚
レッグプレスは脚全体の筋肉を鍛えるためのマシンです。大腿四頭筋、ハムストリングス、臀筋を鍛え、下半身の筋肉を効果的にトレーニングします。
レッグエクステンションは大腿前側の四頭筋を鍛えるマシンです。大腿四頭筋を鍛え、脚全体の筋肉を強化します。
レッグカールは大腿裏側のハムストリングスを鍛えるマシンです。大腿二頭筋を重点的に鍛え、ハムストリングスの強化に効果があります。
フリーウェイト
フリーウェイトも充実しているので、トレーニングのバリエーションを増やし効果的な筋力トレーニングが可能です。
バーベル
スミスマシンはフリーウェイトのような動きを再現しつつ、安全にトレーニングできるマシンです。自重トレーニングとは異なり、安定した形で重量を扱えます。
ダンベル
ダンベルは腕、胸、背中、脚など全身の筋力トレーニングのためのマシンです。様々なエクササイズに適していて、ウェイトマシンで出来ないことを補うのも可能です。
その他
バランスボールはコアトレーニングやバランス感覚を鍛えるためのボールで、座ってバランスを取るだけでなく姿勢改善やコア強化に役立ちます。
アメニティ
水がありワークアウト中は水分補給に困らないです。またタオルがありワークアウト中に汗を拭くのに役立ちます。
スパ施設
スパ施設は設置されていませんが、更衣室が提供されています。更衣室にはシャワールームとスチームサウナが備わっており、トレーニング後のリフレッシュやリラックスに十分です。更衣室は広くはありませんが、必要な設備は整っています。
まとめ
リゾートの高級感と美しい羊蹄山の景色を堪能できるラグジュアリーなフィットネスセンターです。特にプールはライトアップによって雰囲気が一変し、トレーニングだけでなくリラックスにも最適で心身をリフレッシュさせることができます。ジムはホテル棟とレジデンス棟の両方に完備されており、利便性が非常に高いです。どちらのジムも幅広い種類のマシンが用意されていて、多様なトレーニングが可能です。